Hvor sundt er dit arbejde for dig?

Ifølge Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø sidder flere danskere ned på arbejdet, hvilket udgør en sundhedsrisiko. Forskningen viser at danskerne gennemsnitligt sidder ned 7-10 timer i døgnet, hvilket udgør en øget risiko for overvægt og livsstilssygdomme. Stillesiddende arbejde tager også langsomt livet af dine muskler og led, da disse svækkes under disse forhold. En sundhedsundersøgelse […]

6 Hacks til hjemmearbejdspladsen

6 hacks til en sundere (og måske sjovere) hjemmearbejdsdag. Danmark arbejder hjemmefra, og det har vi snart gjort i mere eller mindre et års tid.For rigtig mange har det betydet mere mad (læs snacks), mindre motion og mental mathed. Grænsen mellem arbejdstid og fritid kan flyde lidt mere ud, fordi kontoret pludselig står midt i […]